¿Quieres saber qué es el miedo al abandono? Aquí te enseño, así como te mostraré algunos consejos para gestionarlo, y que disfrutes de una buena calidad de vida. Recuerda que soy especialista en el sector, y estamos a la orden para ayudarte. Cabe destacar, que todos sentimos miedo, y la [...]
He descubierto por qué me cuesta abrirme a los demás, sin embargo, la respuesta es más compleja de lo que te imaginas. Y es que mi razón no necesariamente es la misma tuya, por lo que te invito a ver las razones más comunes ¡Veamos con cuál te identificas! Para los que se preguntan por qué [...]
¿Qué impacto tiene la educación que recibimos en nuestra autoestima? ¿Cómo los estilos de educación de nuestros padres influyen en cómo nos vemos a nosotros mismos y en nuestras relaciones con los demás? Estos son temas interesantes y profundamente importantes que exploraremos en este [...]
¿Sabes cómo afrontar la muerte perinatal? En este artículo te compartimos mucha información de provecho, desde recomendaciones de especialistas, pensamiento de personajes ilustres, y estadísticas de mucho valor. Cómo afrontar la muerte perinatal ¡Recordemos algo importante! La muerte [...]
Siempre me preguntaba cómo dejar de compararme con los demás, y hay muchas respuestas, consejos, métodos… pero el principal es trabajar en tener una correcta autoestima. La comparación constante con otros puede minar nuestra confianza y hacernos sentir insuficientes, pero ¿por qué lo [...]
Hablemos de los estilos de apego, todo desde nuestra experiencia y conocimiento ¿Te parece? Entonces sigue leyendo. Comencemos dejando clara la definición, se trata de un vínculo afectivo que se establece entre las personas desde la infancia y que influye significativamente en su desarrollo [...]
¿Qué es PAS o Personas altamente sensibles? Es un término que se utiliza para referirse a aquellas personas que son más sensibles a los estímulos externos, en comparación a la mayoría. En este artículo vamos a revisar varios aspectos relacionados con dicha característica, de manera que [...]
Como profesional en psicología, utilizamos mucho este término, por lo que es importante que entiendas ¿Qué es un impulso? Así lo tendrás muy claro cuando lo escuches en la consulta, o si estás sufriendo de un trastorno que lo involucra. Además de la definición de impulso o impulsividad, [...]
Para saber cómo evitar los atracones de comida es necesario que evalúes diferentes aspectos de tu vida. Por supuesto, el psicológico es uno de los más importantes, por ello estamos a la orden para cualquier consulta. Además del aspecto psicológico es necesario evaluar la salud física, el [...]
Queremos compartir contigo algunos ejercicios para el trastorno de control, basados en las teorías profesionales y nuestras experiencias como expertos. Cabe destacar que, el control de impulsos es una serie de condiciones psicológicas que hacen que el afectado no pueda resistir la tentación o el [...]