La procrastinación es un problema muy común que afecta la vida de muchas personas. Aunque no cause dolor físico, puede provocar que las personas que la padezcan tengan un mal rendimiento en sus tareas. La procrastinación lleva a las personas a postergar todo lo que deben hacer, y aunque [...]
Una persona tóxica se caracteriza por hacer daño a las personas que les rodean, así que nadie desea serlo si tiene cerca a personas que ama. Sin embargo sin darse cuenta muchos tienen comportamientos que causan daños sin siquiera notarlo. Por esta razón este artículo te enseñaremos cómo [...]
¿Aplicaciones de psicología? Actualmente no es una idea descabellada, existen Apps para una gran cantidad de sectores no siendo la Psicología la excepción. A continuación te compartimos sus usos, beneficios, desventajas y unos cuantos ejemplos. Estas aplicaciones son compatibles con Android e [...]
La mente tiene mucho que ver con nuestro estado de ánimo, del mismo modo que otros factores que nos rodean. Aprender a disfrutar lo bueno, y prestar menos atención a aquello que nos roba la tranquilidad es una de las claves para ser feliz. En esta oportunidad te compartiremos algunos consejos de [...]
La despersonalización es un trastorno, es decir, un comportamiento fuera de lo normal en las personas. Este trastorno tiene características muy curiosas que lo definen, a continuación aprenderemos más acerca de sus síntomas y lo que puedes hacer si eres víctima de la despersonalización. [...]
El acoso en las redes sociales es una realidad. Al igual que la tecnología el maltrato ha transicionado causando mucho más daño en niños, jóvenes y adultos de cualquier edad. A diferencia del acoso personal que se limita al alcance personal del agresor, el acoso en las redes sociales tiene un [...]
En este apartado estudiaremos lo que son los traumas emocionales desde un punto de vista que te permitirá comprender con facilidad. Aprenderás acerca de los síntomas, tratamientos y todo lo que debes saber. ¿Qué es un trauma? En palabras sencillas, un trauma es la respuesta emocional a un [...]
En esta oportunidad te enseñamos qué es el trastorno dismórfico, sus síntomas, diagnósticos, tratamiento y mucho más. Así que si quieres aprender más acerca de esta enfermedad sigue leyendo. ¿Qué es el trastorno dismórfico? Es una enfermedad que afecta la mente del paciente, y lo lleva a [...]
¿Sabes lo que es escucha activa? En esta oportunidad estudiaremos ese concepto, al mismo tiempo que impartiremos algunas técnicas para aprender a escuchar. Recuerda que la comunicación es lo más importante en las relaciones, y escuchar es parte de ello. Muchos de los problemas psicológicos [...]
¿Qué es la responsabilidad afectiva y cómo mejorarla? Una pregunta que muchos nos hacemos en busca de la paz y la tranquilidad personal, pero también social. Todos queremos lo mejor para nosotros y quienes nos rodean ¿Pero qué debemos hacer? ¿Alguna vez has escuchado o leído acerca de no [...]