▶️ Claves fundamentales para mejorar la comunicación de pareja

La relación de pareja es uno de los vínculos sentimentales mas importantes que puede experimentar un ser humano. El romanticismo, la idealización, la motivación, la felicidad que puede experimentarse, son características comunes a las personas que están experimentando este sentimiento.

Cuando una persona se encuentra enamorada se siente viva y más entusiasta que nunca. Esto se refleja en su comportamiento. Inclusive su cuerpo responde favorablemente a esta nueva etapa de vida

Esta fuente de energía extra viene cargada de nuevas esperanzas y se vive intensamente. Ambos se sienten afortunados de haber conocido a su “alma gemela”, “su complemento”, media naranja”, “al amor de su vida”… y es normal oír estas frases en cualquier lugar de personas que se encuentran iniciando una relación de pareja, sea ésta un noviazgo, un matrimonio o unión libre.

¿Qué puedo hacer para mejorar la comunicación en mi pareja?

Comencemos hablando de la mente, suele decirse: “tal como un hombre piensa, así se vuelve”. Tomando en consideración estas palabras, podemos decir que la mente es el líder o precursor de todos los actos. Si pensamos positivo, nuestros actos serán el resultado de estos pensamiento, por lo cual la búsqueda de sentido y solución a los problemas y las adversidades y la capacidad para aprender y salir fortalecidos de estos. Es característico de las parejas resilientes.

Si por el contrario, se tiene una mente negativa, en consecuencia se tendrá una vida negativa. Los problemas de muchas personas tienen raíces en patrones establecidos en su mente que son los que producen los conflictos en su vida, para comunicarse y en la vida de su pareja.

Para lograr una excelente comunicación de pareja no se requiere de conocimientos en psicología, tampoco seguir todos los consejos de libros y revistas para mantener una buena comunicación con la pareja, lo que hace falta en realidad, es una verdadera disposición para estar siempre consciente y pendiente de cuáles son las necesidades personales y de pareja de su compañero o compañera.

Cuando dos personas se aman de verdad, quieren que el otro sea feliz y procuran estar al pendiente de sus necesidades para ayudarle a cubrirlas y hacerlo feliz con ello.

En este punto es importante que sepas que una relación sana y estable no es lo mismo a una relación “conformista”. Mucho ¡cuidado con eso!, ya que existen personas que después de haber sufrido y salido de una relación difícil y tóxica o de maltrato, se conforman con cualquier cosa, porque establecen una comparativa de la relación actual con la pasada y esto tampoco es saludable.

Debemos valorarnos con criterio propio, con madurez y con suficiente amor empezando por nosotros mismos.

Claves fundamentales para mejorar la comunicación en pareja

En este post queremos dejarte a mano algunos consejos, que si bien no son aplicables al 100% de las relaciones, son una excelente fuente de ideas para que puedas establecer la clave ideal para mejorar y fortalecer la comunicación en tu pareja:

Sed positivos:

Mentes positivas con pensamientos positivos y optimistas os llenarán de fe y esperanza. Sea cual sea el problema que estéis enfrentando siempre habrá la disposición para salir adelante, ya que todo en esta vida es pasajero y los problemas también lo son. Si las personas aprenden a ser resilientes, desarrollan las habilidades necesarias para enfrentar las crisis y el dolor que pueda acontecer en un momento de sus vidas. Son elementos que establecerán las bases de su relación de pareja.
No te quedes en las palabras, y actúa:

Cuántas personas hablan, prometen y no cumplen y menos actúan. La confianza es una de las cualidades que se desarrolla al actuar conforme a tus palabras. La seguridad es otra, ya que la madurez para ejecutar las acciones dependerá a su vez, de la madurez para saber qué es lo que sale de tu boca. Así que, ¡mucho cuidado con prometer y no cumplir!
Aparta la duda de tu relación:

La duda hace que una persona vacile entre dos opiniones. Viene en forma de pensamiento y posteriormente se refleja en ciertas conductas, como por ejemplo, la confianza hacia la pareja. En este sentido, la sinceridad para expresar estos pensamiento en el momento correcto, es fundamental para mantener una buena comunicación de pareja.

Ten en cuenta que en las relaciones sanas no hay reproches del pasado. No se vive permanentemente con el miedo de cuándo me puede llegar a fallar la otra persona. Simplemente se confía en el otro y de esa manera se vive el presente juntos.

Vive y comparte el aquí y el ahora:

Muchas parejas arruinan su relación porque viven en una constante preocupación o ansiedad por resolver lo que puede suceder en el futuro, y desperdician su tiempo presente. ¡La vida es para vivirla aquí y ahora! Así que tienen bastantes cosas por hacer en sus manos hoy, aprovechen para tomar un paseo juntos, salir al cine, preparar una comida especial, un detalle, un mensaje al celular de tu pareja, o simplemente sostener una charla amistosa y agradable. Recuerda que ¡vivir el presente es la única clave!

Y por último… Algo que aprender de “El Arte de amar”

Erich Fromm en su obra titulada: El arte de amar, habla de que el amor es la única respuesta saludable y satisfactoria al problema de la existencia humana. Los momentos de felicidad que puede experimentar una persona en un momento dado de su vida, puede compensar cualquier sufrimiento por el cual se esté pasando.

Está bien claro que una relación de pareja nunca será perfecta. Como en los cuentos, con su “felices para siempre”. Pero no podemos negar que existen infinidad de testimonios de parejas que son dignas de admirar por su estabilidad y excelente comunicación de pareja. Parejas para las que los años pasan, pero el amor, el galanteo y el respeto se mantienen como si fuese el primer día. Y es que hay algunas personas que son naturalmente buenas para las relaciones, llamadas “maestros de las relaciones”.

Si sigues todos estos consejos que te hemos dado, estoy segura que la comunicación en tu relación de pareja mejorará. Así que, ¿a qué esperas?

¿Quieres seguir leyendo sobre relaciones de pareja y cómo mejorar tu forma de relacionarte sentimentalmente? Te propongo que sigas por aquí.

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