Blog de psicología

En esta oportunidad queremos compartir contigo información de valor acerca del estrés, específicamente sus causas y alguno que otros consejos de cómo tratar para vivir mejor. En primer lugar, hay que tener claro que existen muchas formas de definir el estrés. Por un lado, se considera un

Es importante reconocer a las personas maltratadoras, porque así podemos intervenir y ayudar, tanto al maltratado como al agresor. Estudios psicológicos, y la experiencia misma, nos revela cuál es el perfil de las personas maltratadoras, haciendo de cada característica una pista. Aquí te

Cada persona tiene un diseño único y especial, sin embargo, hay patrones que se suelen repetir y nos permite definir varios tipos de personalidades. En esta oportunidad, te quiero compartir algunos tipos según lo que la psicología define. Pero antes de comenzar, hay que aclarar que según el

Muchas personas que han alcanzado el éxito, manifiestan que la actitud, el carácter y la mente son importantes para triunfar. Por ello, te quiero compartir algunos consejos psicológicos que te ayudarán a cumplir tus metas. No son fórmulas mágicas, sino tips muy efectivos. Entre ellos podemos

Estrés y ansiedad son dos términos muy conocidos, se ha visto que hoy en día son muchas las personas víctimas de estas enfermedades. Pero, ¿el estrés y la ansiedad se trata del mismo problema? ¿Cuál es la diferencia entre estas dos afecciones? Son cosas que muchas personas no tienen claro,

¿Eres realista o pesimista? Estas, son dos características del ser humano que suelen confundirse en muchas ocasiones. Aclaremos que; una persona realista es aquella que ve las cosas como realmente son, mientras que ser pesimista es ver las cosas de la peor forma posible, ser negativo y

Todos en algún momento hemos experimentado estrés, sucede cuando nos sentimos presionados ante una situación o tenemos algún problema. El estrés no es saludable para el organismo, cuando una persona vive estresada, el cuerpo lo percibe y comienza a enfermarse. Es importante para la salud saber

Cuando hablamos de salud mental, hacemos referencia al equilibrio que una persona tiene con el mundo donde vive. Abarca el bienestar psicológico, emocional, y social del ser humano, es decir el bienestar de la forma en que piensa, maneja sus emociones y se comporta ante una situación, con las