¿Sabes si sufres de ansiedad anticipatoria? Aquí lo vas a descubrir, de la mano de profesionales. Imagínate que te encuentras esperando los resultados de un examen médico importante. Aún faltan varios días para recibir la llamada del médico, pero no puedes dejar de pensar en todas las [...]
¿Quieres saber qué es el miedo al abandono? Aquí te enseño, así como te mostraré algunos consejos para gestionarlo, y que disfrutes de una buena calidad de vida. Recuerda que soy especialista en el sector, y estamos a la orden para ayudarte. Cabe destacar, que todos sentimos miedo, y [...]
He descubierto por qué me cuesta abrirme a los demás, sin embargo, la respuesta es más compleja de lo que te imaginas. Y es que mi razón no necesariamente es la misma tuya, por lo que te invito a ver las razones más comunes ¡Veamos con cuál te identificas! [...]
¿Qué impacto tiene la educación que recibimos en nuestra autoestima? ¿Cómo los estilos de educación de nuestros padres influyen en cómo nos vemos a nosotros mismos y en nuestras relaciones con los demás? Estos son temas interesantes y profundamente importantes que exploraremos en este [...]
¿Sabes cómo afrontar la muerte perinatal? En este artículo te compartimos mucha información de provecho, desde recomendaciones de especialistas, pensamiento de personajes ilustres, y estadísticas de mucho valor. Cómo afrontar la muerte perinatal ¡Recordemos algo importante! La muerte [...]
Siempre me preguntaba cómo dejar de compararme con los demás, y hay muchas respuestas, consejos, métodos… pero el principal es trabajar en tener una correcta autoestima. La comparación constante con otros puede minar nuestra confianza y hacernos sentir insuficientes, pero ¿por qué lo [...]
Hablemos de los estilos de apego, todo desde nuestra experiencia y conocimiento ¿Te parece? Entonces sigue leyendo. Comencemos dejando clara la definición, se trata de un vínculo afectivo que se establece entre las personas desde la infancia y que influye significativamente en su desarrollo [...]
¿Qué es PAS o Personas altamente sensibles? Es un término que se utiliza para referirse a aquellas personas que son más sensibles a los estímulos externos, en comparación a la mayoría. En este artículo vamos a revisar varios aspectos relacionados con dicha característica, de manera que [...]
Como profesional en psicología, utilizamos mucho este término, por lo que es importante que entiendas ¿Qué es un impulso? Así lo tendrás muy claro cuando lo escuches en la consulta, o si estás sufriendo de un trastorno que lo involucra. Además de la definición de impulso o impulsividad, [...]
Para saber cómo evitar los atracones de comida es necesario que evalúes diferentes aspectos de tu vida. Por supuesto, el psicológico es uno de los más importantes, por ello estamos a la orden para cualquier consulta. Además del aspecto psicológico es necesario evaluar la salud física, el [...]