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Blog de psicología

Consulta nuestros artículos de psicología, trataremos de dar consejos y ayuda sobre situaciones de la vida cotidiana, o sobre acontecimientos de actualidad. Esperamos que os guste.

Cuando la preocupación impide la ocupación

9 abril, 2018
La preocupación por las situaciones es algo totalmente natural, sin embargo, existen ocasiones donde la preocupación se convierte en nuestro principal problema, y nos impide “ocuparnos” de la situación, que es precisamente aquello que nos permite avanzar. La preocupación responde a un

Esperar que los demás actúen como yo lo haría

9 abril, 2018
Muchos de nosotros nos decepcionamos cuando esperamos que los demás actúen como nosotros lo haríamos. Sin embargo, nuestras creencias, valores o sentimientos no son los mismos que los habitan en los demás. Sin embargo, en muchas ocasiones caemos en esta trampa. No esperes nada de nadie,

Cómo ayudar a un niño a manejar su enfado

2 febrero, 2018
El enfado es una emoción básica que sentimos todos. Sin embargo, cuando se pierde el control, el enojo se vuelve destructivo. ¿Cómo ayudar a los más pequeños a gestionar esta emoción? Los niños y niñas también experimentan estas emociones, en ocasiones sentirán rabia y enfado o ambas

TRISTEZA Y DEPRESIÓN

26 enero, 2018
TRISTEZA Y DEPRESIÓN: CONFUSIÓN DAÑINA Ambos conceptos son muy distintos, pero a la vez tienen varios puntos en común, por ello en las consultas de psicología suelen confundir muy a menudo. Las diferencias se basan en cuanto a la expresión emocional de ambas sensaciones así como en cuanto a

Dependencia emocional: adicción al amor

15 diciembre, 2017
Dependencia emocional, ¿Qué es? La dependencia emocional se produce cuando tu autoestima y bienestar personal dependen de terceras personas, especialmente de tu pareja. Existe una necesidad extrema  que conlleva perder la propia libertad para sentir una felicidad ilusoria. Las personas que

¿Hasta dónde llega mi responsabilidad?

11 diciembre, 2017
La responsabilidad, como casi todo lo que nos rodea, en su justa medida es adecuada y funcional. Sin embargo, ¿qué pasa cuando supera los límites que son tolerables para nosotros o cuando nos exige más de lo que podemos dar? Cuando esto ocurre surge en nosotros la culpa, la ansiedad, los

Mitos del amor romántico

20 noviembre, 2017
Mucho de lo que pensamos y damos por sentado sobre las relaciones de pareja, está basado en mitos. Éstos son interpretaciones culturales de la vida cotidiana y no tienen mayor demostración. Los mitos tienen un poder asombroso a la hora de guiar nuestras creencias, al punto de que no somos

Síntomas que nos ayudan a detectar el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)

6 noviembre, 2017
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) provoca en los niños: Hiperactividad Impulsividad Déficit de atención Muchos de estos comportamientos son normales en la mayoría de los niños; la diferencia es que en los niños sin TDAH, estos síntomas tienden a disminuir según
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