Blog de psicología

Consulta nuestros artículos de psicología, trataremos de dar consejos y ayuda sobre situaciones de la vida cotidiana, o sobre acontecimientos de actualidad. Esperamos que os guste.

Cómo superar una ruptura

9 marzo, 2024
A nadie le gusta atravesar una separación, sin embargo, cuando nos toca es importante saber cómo superar una ruptura, para evitar que nuestra vida pierda sentido. Aquí te quiero compartir algunos consejos interesantes. En primer lugar, te recomendamos comprometerte contigo mismo, y determinarte

Cómo se desarrolla la emoción

26 febrero, 2024
¿Quieres saber cómo se desarrolla la emoción? En resumen, podemos decir que es la respuesta del organismo ante un evento, el cual depende de la percepción del individuo. Pero sigue leyendo porque vamos a profundizar un poco más. ¿Por qué es importante saber esto? Porque mientras mejor

Cómo mejorar tu autoestima

5 febrero, 2024
Una correcta estima te hará tener una vida más agradable. Por ello, queremos compartir contigo algunos consejos acerca de cómo mejorar tu autoestima. Definamos de manera precisa: la autoestima se refiere a la valoración que tienes de ti. En otras palabras ¿Cuánto vales según tu percepción?

Cómo manejar el tiempo

18 enero, 2024
Veamos algunos consejos acerca de cómo manejar el tiempo, ya que es fundamental para nuestra salud física, emocional y mental ¿No me crees? Sigue leyendo y lo entenderás. Colocaré solo algunos ejemplos, si no manejas bien tu tiempo en la universidad, no terminarás los trabajos a tiempo : Te

Cómo crear un ambiente de trabajo positivo

4 enero, 2024
Veamos cómo crear un ambiente de trabajo positivo, es lo mejor que puedes hacer si deseas que tu empresa salga a flote. O, por el contrario, eres un empleado, y quieres trabajar cómodamente, no en un ambiente tóxico. Estudiemos este tema desde dos perspectivas, la del empleado y la del

Autoestima: construye una imagen positiva

14 diciembre, 2023
¿Alguna vez te has detenido a reflexionar sobre cómo te sientes contigo mismo? La autoestima, es decir, la valoración y percepción que tenemos de nosotros mismos, juega un papel fundamental en nuestra vida. Una autoestima saludable nos permite enfrentar los desafíos, desarrollar relaciones

Toma decisiones: minimiza errores, maximiza oportunidades

30 noviembre, 2023
El secreto de la toma de decisiones correctas es lo que acabas de leer en el título: minimizar errores, al mismo tiempo que se maximizan las buenas oportunidades. Es algo que debe ir de la mano, porque de lo contrario el riesgo de errar aumenta significativamente. Veamos algunos ejemplos. Ejemplo

Resiliencia: supera la adversidad

23 noviembre, 2023
En esta oportunidad vamos a hablar acerca de la resiliencia, como un atributo que nos permite superar las adversidades. Pero comencemos definiendo algunos términos interesantes. Resiliencia: es la capacidad de una persona o sistema para sobreponerse a una adversidad, adaptándose a ella y saliendo
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