Blog de psicología

Consulta nuestros artículos de psicología, trataremos de dar consejos y ayuda sobre situaciones de la vida cotidiana, o sobre acontecimientos de actualidad. Esperamos que os guste.

Cómo manejar el tiempo

18 enero, 2024
Veamos algunos consejos acerca de cómo manejar el tiempo, ya que es fundamental para nuestra salud física, emocional y mental ¿No me crees? Sigue leyendo y lo entenderás. Colocaré solo algunos ejemplos, si no manejas bien tu tiempo en la universidad, no terminarás los trabajos a tiempo : Te

Cómo crear un ambiente de trabajo positivo

4 enero, 2024
Veamos cómo crear un ambiente de trabajo positivo, es lo mejor que puedes hacer si deseas que tu empresa salga a flote. O, por el contrario, eres un empleado, y quieres trabajar cómodamente, no en un ambiente tóxico. Estudiemos este tema desde dos perspectivas, la del empleado y la del

Autoestima: construye una imagen positiva

14 diciembre, 2023
¿Alguna vez te has detenido a reflexionar sobre cómo te sientes contigo mismo? La autoestima, es decir, la valoración y percepción que tenemos de nosotros mismos, juega un papel fundamental en nuestra vida. Una autoestima saludable nos permite enfrentar los desafíos, desarrollar relaciones

Toma decisiones: minimiza errores, maximiza oportunidades

30 noviembre, 2023
El secreto de la toma de decisiones correctas es lo que acabas de leer en el título: minimizar errores, al mismo tiempo que se maximizan las buenas oportunidades. Es algo que debe ir de la mano, porque de lo contrario el riesgo de errar aumenta significativamente. Veamos algunos ejemplos. Ejemplo

Resiliencia: supera la adversidad

23 noviembre, 2023
En esta oportunidad vamos a hablar acerca de la resiliencia, como un atributo que nos permite superar las adversidades. Pero comencemos definiendo algunos términos interesantes. Resiliencia: es la capacidad de una persona o sistema para sobreponerse a una adversidad, adaptándose a ella y saliendo

Psicología del éxito: supera obstáculos

9 noviembre, 2023
La psicología del éxito consiste en una serie de recursos que puedes poner en práctica con el fin de aumentar las probabilidades de éxito. Es imposible triunfar sin tener obstáculos, por ello esta psicología se enfoca en sus superaciones, preparando la mente para momentos difíciles. Antes de

Perdón: libérate de la culpa y la ira

25 octubre, 2023
El perdón es un tema que ha sido abordado por filósofos, líderes espirituales y psicólogos a lo largo de la historia. En su esencia, el perdón es un acto de liberación, tanto para la persona que perdona como para la que es perdonada. Sin embargo, en muchas ocasiones, nos resulta difícil

Adicción: entiende y supera comportamientos adictivos

12 octubre, 2023
La adicción es una problemática que afecta a muchas personas en todo el mundo. Estadísticamente, los hombres son más adictos que las mujeres, sin embargo, la cifra también es preocupante. Si hablamos de edades comprendidas entre 18 a 34 años de edad, el 15% ha consumido algún tipo de droga:
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