Blog de psicología

En el mundo actual, la capacidad de conectarse con los demás es una habilidad invaluable. La empatía es una de las herramientas más poderosas para crear relaciones significativas y duraderas. Esta cualidad significa comprender, sentir y compartir los mismos pensamientos y emociones que otra

Dormir bien es lo mejor que podemos hacer, sin embargo, hay casos donde es todo un reto. Si sientes que no duermes lo suficiente, o duermes mucho, te interesa leer este artículo. El sueño es una necesidad fisiológica fundamental que nos ayuda a tres cosas: Descansar. Recuperar y preparar nuestro

Tomar buenas decisiones puede determinar nuestro futuro, ya sea para bien o para mal. Por ello, no debemos tomar esta acción tan a la ligera. Decidir apresuradamente, o sin el conocimiento adecuado, puede llevarte a fracasar o cometer errores irreversibles en tu vida. El propósito de este

En esta oportunidad vamos a compartir algunos consejos de psicología que te van a ayudar a evitar la frustración. Lo primero que debes tener claro es que todos en algún momento nos frustramos, y es normal. Incluso, no hay un tratamiento para nunca más hacerlo. Sin embargo, la frustración en

  Si quieres saber cómo recuperar la felicidad, te invito a leer este artículo donde estaremos respondiendo de forma directa, además de compartir otros puntos relacionados de mucho interés. Además de leer algunos tips, también aprenderemos qué es la felicidad, y cómo se puede perder.

El ser humano fué creado para vivir en comunidad, por ende, el relacionarse es muy importante. Es imposible tener armonía si no existe una buena relación entre las personas. Incluso, podríamos abrir el debate para responder ¿Es mejor estar solo o con una relación tóxica? Lógicamente es

En esta oportunidad queremos compartir contigo información de valor acerca del estrés, específicamente sus causas y alguno que otros consejos de cómo tratar para vivir mejor. En primer lugar, hay que tener claro que existen muchas formas de definir el estrés. Por un lado, se considera un

Es importante reconocer a las personas maltratadoras, porque así podemos intervenir y ayudar, tanto al maltratado como al agresor. Estudios psicológicos, y la experiencia misma, nos revela cuál es el perfil de las personas maltratadoras, haciendo de cada característica una pista. Aquí te