CAPERUCITA ROSA. Hola, me llamo Caperucita Rosa. Vivo en la ladera de un gran bosque con mi mamá. Ayer ella me pidió que le llevara a mi abuelita, que vive al otro lado del bosque, unas galletas que ella hizo. Bueno, pues yo estaba viendo uno de mis programas [...]
La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro.La empatía es una habilidad fundamental para unas relaciones sociales sanas y satisfactorias, ya que implica ser capaz de comprender lo que el otro está pensando y lo que el otro está sintiendo. Además también ayuda a: Conocerse [...]
El trastorno obsesivo compulsivo o TOC es un trastorno de ansiedad caracterizado por la anticipación de eventos futuros negativos: “¿y si____ocurriera?”. En el TOC existen pensamientos no deseados (obsesiones) y/o impulsos de realizar acciones para disminuir la ansiedad que generan los [...]
La baja autoestima está detrás de la mayoría de los problemas psicológicos y emocionales, y es un obstáculo para la felicidad. ¿Qué es la autoestima? La autoestima son los sentimientos, es el cómo nos sentimos con nuestros comportamientos, actitudes, habilidades, logros y fracasos. Es el [...]
Dedicarse tiempo a uno mismo es un acto sencillo, sin embargo, muy pocos lo practican. Vivimos el día a día casi con el tiempo justo para cumplir con las demandas externas y responsabilidades olvidándonos del tiempo “para nosotros”, es más, en ocasiones, incluso podemos sentirnos culpables [...]
La enuresis nocturna, pérdida involuntaria de orina durante el sueño, afecta de manera muy directa a los niños en sus relaciones sociales.Si bien, en artículos anteriores hablábamos de los miedos infantiles, en concreto del miedo a la oscuridad, hoy trataremos un trastorno también muy [...]
El miedo a la oscuridad, que hoy tratamos en este blog, es uno de los miedos más frecuentes y recurrentes en la infancia. Se trata de un miedo evolutivo, que aparece en torno a los 3 años con el desarrollo de la imaginación. En situaciones normales, el miedo tiende a desaparecer, [...]
En artículos anteriores hablábamos de la ansiedad y partiendo del análisis de sus síntomas dábamos algunas pautas básicas para controlarla. Hoy, nos gustaría hablar sobre otro trastorno del estado de ánimo tan común en nuestra sociedad actual que no es otro que la depresión. Pero, [...]
La semana pasada os dábamos algunas pautas para entender mejor qué es y cómo controlar la ansiedad. Esta semana nos proponemos que conozcas un poco mejor, cómo se trata un trastorno muy común en niños, como es el Déficit de Atención. Es un hecho demostrado que a través de [...]
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? La ansiedad es una respuesta innata de nuestra especia que tienen como objetivo nuestra supervivencia. Cada vez que nos encontramos en peligro, la ansiedad se dispara haciendo que reaccionemos de la forma más eficaz para sobrevivir. Podríamos decir que estamos aquí, y que [...]