Consejos de psicología que facilitaran tu día a día. Consejos de psicología que facilitaran tu día a día – A diario tenemos situaciones o rutinas que nos desgastan y tenemos que afrontar, resolver con calma y cautela muchos problemas, estas situaciones por más fáciles o difíciles que [...]
Trucos y consejos del psicólogo infantil a los padres sobre el uso de móviles y tablests por los niños. Sabemos que hoy en día los móviles y tablets son herramientas importantes para la sociedad incluyendo a los niños. Muchos padres no pueden impedir que estos tengan acceso a dichos [...]
Perfección uno de los grandes problemas del ser humano El concepto de ideal está relacionado con un ajuste muy apegado de un prototipo a la perfección. En nuestra mente tenemos modelos acerca de cómo deberíamos vernos, actuar, ser… y un sinfín de cosas y aunque no es malo, el no alcanzar [...]
¿Quién necesita un psicólogo? Es bueno conocer el comportamiento de la mente de las personas, y para esto contamos con los psicólogos. Sus servicios abarcan muchas cosas importantes para nuestro bienestar, desde la recuperación emocional por un hecho traumático hasta la ayuda para afrontar [...]
Profesionales de la psicología Mitos relacionados con los psicólogos – En la actualidad podemos conseguir gran variedad de opiniones y creencias sobre los psicólogos, muchas de ellas acertadas y muchas más erróneas. Podemos encontrar opiniones muy convincentes de personas que no creen en [...]
La perdida de un ser querido nos enfrenta a una de las experiencias mas amargas de la existencia, se va una parte nuestra, y en sustitución nos queda un enorme vacío con el que tenemos que aprender a vivir. En el camino del duelo nos acompañan emociones de dolor, frustración, rabia, tristeza, [...]
Muchos de nosotros estamos sufriendo problemas a la hora de ir a dormir. Descansamos peor, no conseguimos conciliar el sueño o nos despertamos a mitad de noche. Pero dada la situación que estamos viviendo, no es extraño, ya que hemos cambiado nuestros hábitos cotidianos y esto influye de forma [...]
¿QUÉ ES PROCRASTINAR? Procrastinar es cuando de forma voluntaria “dejamos para después” tareas que sabemos que tenemos que hacer y que posponemos aun sabiendo que va a ser negativo para nosotros. “Dejar para después” nos genera ansiedad, preocupación y pensamientos relacionados con la [...]
A lo largo de las próximas semanas, tendremos que estar confinados en nuestras casas por el bien de todos. Esto es un escenario imprevisto que nunca hemos vivido y que afecta a nuestro estado de ánimo y salud psicológica. Las reacciones más habituales bajo esta situación son de miedo, desanimo [...]
Es inevitable el avance de la tecnología, y el incremento de equipos electrónico. Los móviles se han vuelto parte de los jóvenes de hoy en día, y no solamente de los jóvenes, incluso los niños desde los primeros años de vida aprenden a utilizar el Smartphone, la Tablet y Pc. También pasa [...]