Blog de psicología

Consulta nuestros artículos de psicología, trataremos de dar consejos y ayuda sobre situaciones de la vida cotidiana, o sobre acontecimientos de actualidad. Esperamos que os guste.

Efectos negativos de las redes sociales en la mente

21 febrero, 2022
¡Las redes sociales tienen el poder de dañar nuestras mentes! ¿Será cierto o es solo un mito más? La respuesta es muy sencilla: todo en exceso hace daño, y no queda duda alguna que a diario abusamos de esta maravillosa herramienta convirtiéndola en un arma de doble filo ¡Muy dañina para

Autolesión y como tratarla

1 febrero, 2022
Autolesión y como tratarla Muchas personas confunden la autolesión con intento de suicidio, cuando en realidad no es más que dañarse a sí mismo como  manifestación de frustración, ira o cualquier otro dolor emocional. Las personas con este problema suelen cortarse a sí misma, incluso

¿Hasta qué punto ser perfeccionista es malo?

30 enero, 2022
¿Hasta qué punto ser perfeccionista es malo? “Soy perfeccionista ¿Es bueno o malo?” – es increíble como algo que trae perfección puede considerarse un atributo negativo, pero si somos sinceros no es del todo malo. El perfeccionismo es una buena característica siempre y cuando no

Adicciones del siglo XXI: móviles, internet, etc.

20 enero, 2022
Adicciones del siglo XXI: móviles, internet, etc. Podemos definir como adicción a todo aquello que nos hace dependiente de su consumo. Lo primero que se nos viene a la mente es la droga, sin embargo existen adicciones a otro tipo de sustancia o actividades, como por ejemplo al sexo, la comida, y

La menstruación, la mente y las emociones

12 enero, 2022
La menstruación, la mente y las emociones Muchos creen que los cambios emocionales durante el ciclo menstrual  es solo un mito, y aunque no podemos negar que todas las mujeres no reaccionan de la misma manera, es una verdad científica que la menstruación si afecta las emociones y la mente.

Consejos para controlar los celos

10 enero, 2022
Consejos para controlar los celos Si eres una persona celosa o convives con una de ellas queremos ayudarte, por eso ponemos a tu disposición nuestro servicio personalizado de ayuda. Cada persona es diferente, y los celos suelen ser más peligrosos en algunos casos, por eso la mejor solución está

Tips psicológicos para perder el miedo a hablar en público

15 diciembre, 2021
A continuación vamos a compartir algunos tips psicológicos para perder el miedo a hablar en público. Pero antes es importante conocer algunos conceptos básicos, como por ejemplo, ¿qué es el miedo? Psicológicamente se considera una forma de ansiedad que produce nervios y temor al exponerse a

Efectos de la pandemia para la mente

10 diciembre, 2021
¿Sabías que pueden existir más efectos de la pandemia para nuestra mente que para tus pulmones sin ni siquiera estar contagiado de COVID-19? Y es que, la pandemia por Covid-19 además de haber terminado con la vida de muchas personas y llevado a situación de grave riesgo la salud física de
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