¡Las redes sociales tienen el poder de dañar nuestras mentes! ¿Será cierto o es solo un mito más? La respuesta es muy sencilla: todo en exceso hace daño, y no queda duda alguna que a diario abusamos de esta maravillosa herramienta convirtiéndola en un arma de doble filo ¡Muy dañina para [...]
¿Hasta qué punto ser perfeccionista es malo? “Soy perfeccionista ¿Es bueno o malo?” – es increíble como algo que trae perfección puede considerarse un atributo negativo, pero si somos sinceros no es del todo malo. El perfeccionismo es una buena característica siempre y cuando no [...]
¿Sabías que pueden existir más efectos de la pandemia para nuestra mente que para tus pulmones sin ni siquiera estar contagiado de COVID-19? Y es que, la pandemia por Covid-19 además de haber terminado con la vida de muchas personas y llevado a situación de grave riesgo la salud física de [...]
A nadie le agrada perder un ser querido, esta experiencia produce gran estrés, angustia y depresión. En algunos casos es normal por cierto periodo de tiempo, pero hay ciertas personas en que esta reacción se hace duradera y hasta peligrosa para su salud. Es importante detectar cuando los [...]
¿Sabías que la amaxofobia es el miedo a conducir? Para comprender este término es importante desglosar su significado, ya que es una palabra compuesta por dos palabras: Amaxos que significa carruaje, de allí su relación con los coches. Fobia que significa temor, en otras palabras es un miedo [...]
Uno de los errores que a menudo observamos en nuestra consulta es el de no respetar la importancia del juego libre en la infancia, ocupando a los niños con actividades que más apropiadas para adultos. Y es que, desde que nacemos y a medida que vamos desarrollando, necesitamos dar la importancia [...]
Si hay algo que mantiene la armonía en un grupo, ya sea familiar, laboral o de amistad, es escuchar sin juzgar pero, ¿cómo lo hago y por qué es tan importante? Son muchos los beneficios de una correcta escucha sin juicio, que han demostrado por medio de su aplicación que un equipo, grupo, [...]
Si hay algo difícil es convencer a una persona de visitar al psicólogo. De por sí es difícil convencer a cualquiera de ir al médico, la psicología ha sido mal interpretada por muchos creyendo que es solo un área que debe ser aplicadas en “locos”, un término peyorativo y completamente [...]
Autolesión y como tratarla Muchas personas confunden la autolesión con intento de suicidio, cuando en realidad no es más que dañarse a sí mismo como manifestación de frustración, ira o cualquier otro dolor emocional. Las personas con este problema suelen cortarse a sí misma, incluso [...]
¿Conoces la diferencia entre un psicólogo y psiquiatra? Conocer la diferencia entre psicólogo y psiquiatra, y a quién acudir en cada caso, es importante. En este artículo compartimos contigo información, que te ayudará a diferenciar el trabajo de cada uno de ellos y así poder tener una [...]